Почему стоит заняться йогой?
Йога объединяет в себе работу сразу трех механизмов: тела, ума и души.
Это позволяет вам изменять и прорабатывать не только внешнюю форму,
но и внутреннюю, наполняя вас энергией и гармонией.

Наши направления

  • Для начинающих и уже практикующих
    В нашей студии найдет себя и новичок и опытный йог. Все наши инструкторы сертифицированы и смогут подобрать занятия, которые подойдут именно вам.
    Записаться
  • Хатха-йога
    Считается новым направлением йоги среди классических. Является основой всех видов современной йоги, служит начальной ступенью для познания себя и своих возможностей
    Записаться
  • Дыхание и медитации
    Дыхание и Медитации базируется на работе со своим внутренним «Я». Главная цель этой практики в освобождении от иллюзий, разрушении ограничений внутри себя и слияние с бесконечностью
    Записаться
  • Нидра-йога
    Это древняя техника осознанного расслабления, иначе именуемая как йога сна. Занятие проходит как глубокая медитация в положении лёжа.
    Записаться
  • Йога в гамаках
    Йога в гамаках — это «воздушная» практика, которая позволяет организму перезагрузиться, даёт силу мышцам и ощущение расслабленности всего тела.
    Записаться
  • Гонг Медитации
    Терапия звуком, позволяющая избавиться от болях в позвоночнике, мигрени, бессонницы.
    Записаться

Тарифы

Отзывы
Как проходят наши занятия

Наши преподаватели

  • Анастасия Селезнева
    Инструктор по медитации
  • Виктория Карпова
    Инструктор по хатха-йоге
  • Валерия Бузина
    Инструктор по йоге в гамаках
  • Ника Сафронова
    Инструктор по нидра-йоге
+8 800 4567890
StudioYogaSPB@mail.com
Пушкинская 22/3
г. Санкт-Петербург
Made on
Tilda